11月29日，由山(shan)東省(sheng)(sheng)總工會(hui)組織的女職工心(xin)理健康(kang)公益巡講走進(jin)我院，中國心(xin)理衛生(sheng)協會(hui)會(hui)員，山(shan)東電臺、濟(ji)南電視臺多家(jia)媒體特邀嘉賓，山(shan)東省(sheng)(sheng)心(xin)理咨(zi)詢師俱樂部負責人王(wang)蕾主任擔任主講。
本次講座內容豐富，王蕾通過圖文并茂的(de)(de)課件、大量的(de)(de)案(an)例分析以及(ji)互動參與等(deng)(deng)多種(zhong)形式生動形象地(di)詮釋(shi)了(le)什么是心理(li)學(xue)、心理(li)學(xue)如何(he)影響我們(men)的(de)(de)生活、心理(li)疾病(bing)的(de)(de)種(zhong)類與表現、我們(men)該如何(he)管理(li)情緒(xu)與壓力等(deng)(deng)，指導大家運用ABC原則學(xue)會轉變認知角度(du)，用積極(ji)樂觀的(de)(de)心態(tai)看(kan)待問題，從(cong)而提高自(zi)己(ji)管理(li)情緒(xu)的(de)(de)能(neng)力，形成(cheng)豁達陽光的(de)(de)人生態(tai)度(du)。
講(jiang)座在全體參(can)會者共(gong)同參(can)與心理游戲中快樂地(di)結束。大家(jia)意猶未盡，紛(fen)紛(fen)表(biao)示通過講(jiang)座不僅學到了心理健康知識，而且提高了心理健康意識，對今后能夠正(zheng)確地(di)面對工作和生活壓力(li)有很(hen)好的(de)指導(dao)意義。
