1. 了解什么對自己最重要
你做(zuo)的工作中(zhong)大部分都不是(shi)最能有效利(li)用時(shi)間(jian)的。比如說，很多職員都把(ba)時(shi)間(jian)花在完善那些并不那么(me)要(yao)緊的任務上(shang)。了解哪些是(shi)對你個人，老板，和所在的組織來說最重要(yao)的事(shi)情(qing)，然后想辦法花更少時(shi)間(jian)在那些不是(shi)那么(me)重要(yao)的事(shi)情(qing)上(shang)。
2. 像躲避瘟疫一樣避開(kai)會議(yi)!
同(tong)理，大(da)多(duo)(duo)數(shu)職場人覺得很(hen)多(duo)(duo)會(hui)(hui)(hui)議都是在浪費時(shi)間(jian)——它(ta)們往往持續時(shi)間(jian)很(hen)長(chang)，最后卻沒(mei)能得到(dao)什么(me)實際的(de)(de)結果，大(da)多(duo)(duo)數(shu)情況下這些會(hui)(hui)(hui)議根本沒(mei)有召開的(de)(de)必(bi)要。不恰(qia)當地關注花了(le)多(duo)(duo)少時(shi)間(jian)，會(hui)(hui)(hui)造(zao)成完美主義者堅持要在工作(zuo)中達到(dao)一定的(de)(de)工時(shi)數(shu)，也會(hui)(hui)(hui)造(zao)成重(zhong)復的(de)(de)計劃(hua)和不必(bi)要的(de)(de)會(hui)(hui)(hui)議安排。
3. 不(bu)要忘了給自(zi)己(ji)充電
從另一方面講，如果過(guo)多的強調(diao)員(yuan)工花(hua)在辦(ban)公室的時(shi)間(jian)(jian)，就會忽視了工作之外時(shi)間(jian)(jian)的重(zhong)要(yao)性。實際(ji)上(shang)，想要(yao)工作高效，職場(chang)人(ren)士需要(yao)經常地給自己充電，這包(bao)括精神上(shang)和身體上(shang)。
4. 堅持每天鍛煉和保證充足的(de)睡眠
在(zai)身體(ti)層(ceng)面上(shang)來講，只有充足的睡(shui)眠和經常的體(ti)育(yu)鍛煉才(cai)能夠保證(zheng)職(zhi)場人可以長時(shi)間工作。
5. 不要(yao)讓自己身心俱疲(pi)
長(chang)時(shi)間的超額(e)工(gong)作會(hui)讓人精神(shen)崩潰。我經(jing)常看(kan)到有些人，每(mei)天工(gong)作8到10個(ge)小時(shi)，甚至周末還(huan)經(jing)常到辦公室加(jia)班，好像這樣做并沒有什么危害。盡管(guan)超負(fu)荷地工(gong)作會(hui)這些人在短期內提(ti)高工(gong)作成果(guo)，但長(chang)此以往，他們最終會(hui)讓自己身(shen)心俱疲(pi)。
所以，你(ni)應該(gai)學會(hui)保護自己的(de)私人(ren)時間。這意(yi)味著當你(ni)有事的(de)時候——參(can)加家庭聚會(hui)或者(zhe)孩子的(de)足球(qiu)比(bi)賽(sai)，你(ni)應該(gai)立場(chang)堅定地對老板說(shuo)不。
6. 不要畏懼，大聲說出(chu)自己(ji)的想法
很顯然，“要求更靈活的工作時間(jian)”是一件說起來容易做起來難(nan)的事。雖然我不能保(bao)證(zheng)每個請求都會成功，但我可以(yi)肯定的是，禮貌(mao)地(di)要求是不會有多(duo)大壞處的。
不管你相信與否，實際上(shang)大多(duo)數老(lao)板(ban)都能理(li)解你想(xiang)多(duo)跟(gen)(gen)孩子在一起，或(huo)者想(xiang)跟(gen)(gen)配偶吃頓燭光晚餐(can)的(de)(de)想(xiang)法。如果(guo)你不說，老(lao)板(ban)又怎么會知(zhi)道你的(de)(de)想(xiang)法呢!