11月(yue)29日，由山東省(sheng)總工會(hui)組織的女職工心(xin)理健康(kang)公(gong)益巡講走進我院(yuan)，中國(guo)心(xin)理衛生協會(hui)會(hui)員，山東電(dian)臺(tai)、濟(ji)南(nan)電(dian)視臺(tai)多家媒體特邀嘉賓，山東省(sheng)心(xin)理咨詢師俱樂部負責人(ren)王蕾主(zhu)任擔任主(zhu)講。
本次講座內容豐富，王蕾通過圖文并茂的課(ke)件、大量的案例分析以(yi)及互動參與(yu)等多種(zhong)形(xing)式生動形(xing)象地(di)詮(quan)釋了(le)什么是心理學(xue)、心理學(xue)如何影響我們的生活、心理疾病的種(zhong)類與(yu)表現、我們該如何管理情(qing)緒與(yu)壓力(li)等，指導(dao)大家運用ABC原(yuan)則學(xue)會轉變認知(zhi)角度(du)，用積極(ji)樂觀的心態(tai)看(kan)待問(wen)題，從而提高自(zi)己(ji)管理情(qing)緒的能力(li)，形(xing)成豁達(da)陽光的人生態(tai)度(du)。
講座(zuo)(zuo)在全體參(can)會者共同(tong)參(can)與心(xin)理游(you)戲中快樂地(di)(di)結束。大家(jia)意(yi)猶未盡，紛紛表示(shi)通過講座(zuo)(zuo)不(bu)僅學到了心(xin)理健康(kang)知識，而且提高(gao)了心(xin)理健康(kang)意(yi)識，對今后能夠正確地(di)(di)面對工作和(he)生活壓力有很好的指導(dao)意(yi)義。
