為加強(qiang)對(dui)女教(jiao)職(zhi)工(gong)(gong)(gong)的人文(wen)關懷和心理(li)疏導，積極(ji)幫助女教(jiao)職(zhi)工(gong)(gong)(gong)舒緩心理(li)壓力，提升(sheng)心理(li)健康水平，11月5日，我校(xiao)邀請(qing)山東(dong)大學齊魯醫學院潘芳教(jiao)授在東(dong)報告廳為女教(jiao)職(zhi)工(gong)(gong)(gong)舉(ju)行了(le)一(yi)場題為“科學減壓 智慧生活(huo)”的心理(li)健康講座(zuo)。
此次講座內容是對(dui)全(quan)校女教職工(gong)進行廣泛征集(ji)議題后確定(ding)的。潘(pan)教授(shou)從壓力產生的原因、造(zao)成(cheng)的影響和危(wei)害(hai)著手，結(jie)合生動(dong)鮮活的案例進行了深入淺出的講解(jie)，并(bing)且對(dui)如何管理(li)情緒、緩解(jie)壓力給出了行之(zhi)有效的建議和方法(fa)。
講(jiang)座結束后，女教職工們(men)紛紛向潘教授(shou)請教如何面對平(ping)時工作、生活中(zhong)遇到的問(wen)題給(gei)自己帶來的困擾。潘教授(shou)一一給(gei)予耐心指導(dao)，解決了女教職工們(men)心中(zhong)的困惑。
女教(jiao)職工(gong)們表示，此次(ci)心理(li)(li)講座讓(rang)大家受益匪淺，不(bu)僅學(xue)到(dao)了心理(li)(li)學(xue)理(li)(li)論(lun)知(zhi)識(shi)，還學(xue)到(dao)如何恰(qia)當(dang)有(you)效地應對(dui)生(sheng)活中面(mian)臨的各種壓力，保持陽(yang)光的心態，積極樂觀地面(mian)對(dui)工(gong)作和生(sheng)活。
