5月25日(ri)，我校開展“5.25”心理(li)健(jian)康(kang)節系列活動，引導師生“關注心理(li)健(jian)康(kang)、關愛自己”。
5月25日(ri)中午，大學生心(xin)理健康協會(hui)在餐廳門口舉行了“‘疫’路同心(xin) 溫暖守護 健康成(cheng)長(chang)”宣(xuan)傳活動，通過條幅簽字(zi)、填(tian)心(xin)愿卡、擁抱(bao)玩偶等活動呼吁同學們愛(ai)自己、愛(ai)大家、讓愛(ai)充滿校園。
5月25日下午，學(xue)生工作處與各(ge)書院在(zai)操(cao)場上組(zu)織開展了“心理(li)嘉年(nian)華”活(huo)動(dong)(dong)。活(huo)動(dong)(dong)共設8個(ge)互動(dong)(dong)游戲，通過(guo)游戲同(tong)學(xue)們緩解壓力，帶來快樂與友誼，同(tong)時也讓同(tong)學(xue)們懂得了什么是團結，什么是團隊，什么是信任。
5月24日下午邀請中國石油大(da)學(xue)(xue)(xue)(xue)（北京）心理(li)(li)中心主任張(zhang)玉英以“山東職業(ye)學(xue)(xue)(xue)(xue)院——不(bu)一(yi)樣(yang)的(de)情緒(xu)”為(wei)題(ti)，為(wei)學(xue)(xue)(xue)(xue)生們(men)帶來了線上心理(li)(li)健康講座(zuo)。張(zhang)老(lao)師用(yong)一(yi)個(ge)個(ge)引人深思的(de)案(an)例引導同(tong)學(xue)(xue)(xue)(xue)們(men)理(li)(li)解社會環(huan)境的(de)變(bian)化(hua)對(dui)人產生的(de)影響(xiang)，認識到壓(ya)力的(de)來源，以及(ji)壓(ya)力對(dui)情緒(xu)造(zao)成(cheng)的(de)影響(xiang)，并教給同(tong)學(xue)(xue)(xue)(xue)們(men)察(cha)覺(jue)自己情緒(xu)，改變(bian)不(bu)良認知的(de)方法。在互動環(huan)節，張(zhang)老(lao)師對(dui)同(tong)學(xue)(xue)(xue)(xue)們(men)的(de)問題(ti)進行一(yi)一(yi)解答，并建議大(da)家“學(xue)(xue)(xue)(xue)習一(yi)點心理(li)(li)學(xue)(xue)(xue)(xue)”和“保(bao)持終身學(xue)(xue)(xue)(xue)習”。
黃(huang)色a一級:5月(yue)25日(ri)當天，各書(shu)院(yuan)也組織了多(duo)種活動(dong)。
易安(an)書院舉辦了“‘yi’路成長 從(cong)心(xin)出發(fa)”主題系(xi)列活(huo)動。 “疫去夏(xia)來 共待花(hua)開” “微笑山職(zhi) 自(zi)我(wo)對(dui)話” “擁抱自(zi)己 溫暖他人” “滿懷(huai)熱(re)愛(ai) 奔赴(fu)山海” “何以解(jie)憂 你(ni)好生(sheng)(sheng)活(huo)”，“愿你(ni)所愿 愛(ai)你(ni)所愛(ai)”等(deng)六項活(huo)動，引導學(xue)生(sheng)(sheng)勇敢(gan)地與自(zi)己的內心(xin)交流，認識自(zi)我(wo)，接納自(zi)我(wo)。
南山書院組織了心(xin)理健康日(ri)讀(du)書座談(tan)會，通過閱讀(du)記錄同(tong)(tong)學們(men)的感動、感激(ji)及感恩，引導同(tong)(tong)學們(men)表達真情實意，豐富同(tong)(tong)學們(men)的內(nei)心(xin)世界，抵(di)御(yu)抑郁、焦(jiao)慮等不(bu)良情緒，提(ti)升幸福感。
東嶺(ling)書院組織同(tong)學們觀看了心理微課《如何和父母(mu)溝通》，使同(tong)學們體(ti)會(hui)到(dao)父母(mu)的良苦(ku)用(yong)心，懂得與父母(mu)溝通交流的技(ji)巧。
黃色a一級(ji):三味書院開展了音(yin)樂(le)團體輔導，利用音(yin)樂(le)的(de)形(xing)式(shi)幫助同學釋放(fang)壓力(li)、緩解焦慮，提升(sheng)內心力(li)量。
下一步，我校還(huan)將持續做好心理健康教育(yu)工作，開(kai)展豐富多彩的活(huo)動，為同學們創(chuang)造輕松悅愉的環境，營(ying)造和諧、健康向上(shang)的校園文化氛圍。
黃色a一級:供稿審核人(ren)：王(wang)輝
黃色a一級:編輯：何述榮
黃色(se)a一(yi)級:終審：杜樹元
