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鐵道供電與電氣工程系心理健康講座引導學生陽光成長

作(zuo)者:張興(xing)帥 祝秋霜 來源:鐵道供電與電氣工程(cheng)系 瀏覽: 時間:2018-06-01 字體:【

大學(xue)生是時代(dai)的(de)(de)主力(li)軍(jun),但也(ye)是承受(shou)著學(xue)業、就業等巨大壓力(li)的(de)(de)群體(ti)。新形勢下,培養(yang)學(xue)生積極向(xiang)上的(de)(de)陽光心態,開展心理(li)(li)健康(kang)疏導(dao)已迫在(zai)眉睫。5月(yue)31日,鐵道供電(dian)與電(dian)氣工程(cheng)系舉辦了心理(li)(li)健康(kang)教(jiao)育(yu)工作暨心理(li)(li)健康(kang)普及講(jiang)座。系團總支書(shu)記范(fan)媛媛和心理(li)(li)健康(kang)咨詢導(dao)師馮國英(ying)擔任主講(jiang),2015級、2016級學(xue)生干部和宿(su)舍長代(dai)表參加學(xue)習。

講座中,馮國英從(cong)如果(guo)人生(sheng)不完美我們如何去(qu)接(jie)受、學業的(de)失敗不等于人生(sheng)的(de)失敗、人生(sheng)怎樣才(cai)精彩等三個(ge)方面與(yu)學生(sheng)交流人生(sheng)感悟,勉勵(li)大(da)家要了解自己成長的(de)特(te)點、學會(hui)(hui)心(xin)理(li)調(diao)適、理(li)解生(sheng)命的(de)意義(yi),學會(hui)(hui)尊重(zhong)、珍惜、敬畏(wei)生(sheng)命。范媛媛表示,當遇到焦慮(lv)與(yu)壓力時(shi)(shi),同(tong)學們應及時(shi)(shi)與(yu)老師溝通,各班(ban)班(ban)委(wei)及各宿舍長應敏(min)感捕捉周圍同(tong)學的(de)情(qing)緒變化,及時(shi)(shi)排解同(tong)學們的(de)心(xin)理(li)焦慮(lv),發現問題后第一時(shi)(shi)間(jian)向(xiang)班(ban)主(zhu)任或(huo)輔導(dao)員匯報。

近年來,鐵道供電與電氣工程系關注學生的心理健康,成立了心理咨詢室,引進了很多心理宣泄設備。同學們在遇到心理問題時可以到心理咨詢室咨詢心理問題或利用心理宣泄設備減輕生活各方面的壓力,以此來關愛自我,了解自我,接納自我,學會自己治“心病”。